Show pageOld revisionsBacklinksBack to top This page is read only. You can view the source, but not change it. Ask your administrator if you think this is wrong. Cependant, certaines personnes se voient contre-indiquer ce mode alimentaire drastique. C’est le cas des patients atteints de diabète de type 1, par exemple. Il en va de même pour tous ceux qui sont sujets à des anomalies métaboliques concernant l’oxydation des acides gras. Surtout que plus l’on prend de l’âge, moins on absorbe bien les protéines, donc on devrait d’autant plus augmenter les quantités. Je ne compye plus mes tentativespour passer à l’alimentation ceto ni donc mes echecs, tellement je suis addict au sucre, mais je ne desespère pas d’y arriver, et un site comme le vôtre motive fortement. Je viens de tomber par hasard sur votre site et enfin un site simple et bien expliqué. Merci, merci, cela fait un moment que je fais des recherches et que je souhaite débuter mais peur de mal faire, [[https://Philetfredpizzeria.com/phil-fred-fete-ses-1-an/|https://philetfredpizzeria.Com]] oto je ne sais pas par quel bout commencer. Comme il pousse notre corps à puiser de l’énergie dans nos réserves de graisse, il permet de réduire considérablement la masse adipeuse qui le compose. C’est un régime alimentaire suivi par de nombreuses personnes en perte de poids. En effet, priver le cerveau de sucre semblait le protéger des crises. Lorsque le corps manque de glucose, il entre en état de « cétose » et transforme alors les graisses en énergie. Par conséquent, le corps qui fonctionnait essentiellement sur les glucides, va alors puiser toute l’énergie nécessaire à son fonctionnement dans les graisses. L’insuline, c’est l’hormone responsable du traitement du glucose. Les légumes ont peu de calories, une teneur élevée en fibres et sont riches en vitamines et en minéraux. Les graisses fournissent de l'énergie, soutiennent ta cétose et augmentent la satiété. Dans ce cas, vous devrez quand même respecter ce principe et manger assez. On remplace les céréales du petit-déjeuner par du granola low carb ou dupudding de chia. On remplace les biscuits par des biscuits et gâteaux low carb. On remplace les pâtes, le riz et la semoule par du konjac, [[https://Philetfredpizzeria.com/|Philetfredpizzeria.com]] de la semoule de chou-fleur, des spaghettis de légumes.